健康讲堂

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  • 健康知识 | 春天来了,高血压患者要格外注意这些

    高血压与季节有一定关系,如冬季血压偏高,夏季血压相对偏低容易控制。随着春季的到来,气温渐渐升高,很多高血压患者放宽了对自己的药物控制和血压监测。对此,专家有些嘱咐要对高血压患者说。 春季血压波动大...

    2021-04-15 898次
  • 关于糖尿病健康饮食的10条法则,条条值得收藏!

    糖尿病饮食也是健康饮食,同样适用于正常人,但要做到终身坚持。 1、饮食要定量 糖尿病患者如果想要病情得到良好的控制,不能想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少,而要合理控制饮食的摄入量。什么叫合理,既能...

    2021-04-15 1361次
  • 糖尿病患者这样安排主食和副食,对控制血糖有好处

    对于糖尿病患者来说,没有什么食物是绝对不能吃的,只是有一部分食物需要严格控制食用量。 这就需要糖尿病患者合理安排主食、副食及餐次。 1.主食粗细搭配 主食主要是指富含碳水化合物的食物。 提倡多选用粗...

    2021-04-14 953次
  • 戒烟20分钟,好处就来了|戒烟的100多个理由

            烟草每年造成800万人死亡。最新数据表明,与非吸烟者相比,吸烟者更容易患上2019冠状病毒病(COVID-19)重症。         戒烟的好处几乎是立竿见影的: 戒烟20分钟后,心率就会下降; ...

    2021-04-12 1276次
  • “现在,是戒烟的最好时机!”

            5月31日是世界无烟日。近日,传染病学专家李兰娟院士录制视频,辟谣“吸烟防新冠”的论点:“吸烟和二手烟严重损害肺部和身体健康,吸烟者感染新冠病毒后发展为重症、危重症的风险增加。”         ...

    2021-04-12 995次
  • 双色球推荐科健康联谊会走进老年大学

            全神贯注地听课,认认真真地做笔记,遇到不懂的还举手发言……这不是刚刚入学的小学生,而是一群白发苍苍的老人,他们是正在听双色球推荐科讲课的登封市老干部活动中心老年大学的学员。         今天...

    2019-12-18 1238次
  • 预防脑卒中 我们在行动

            近年来脑卒中发病率呈上升趋势,是威胁人类的三大疾病之一,位居人类死亡原因的前三位,是中老年人致死和致残的主要疾病,为预防疾病、促进健康,提高广大患者与家属的自我健康意识,2019年12月4日下午...

    2019-12-06 1151次
  • 关爱健康 远离疼痛

    今天下午三点,骨一科、骨二科、颈肩腰腿痛科、疼痛科联合举办的第192场健康联谊会——“关爱健康 远离疼痛”在我院学术报告厅举行。 疼痛科主任刘智文给大家介绍科室的发展 骨一科主治医师李豪给大家介...

    2019-10-11 1157次
  • 糖友们“饮食秘籍”

    今天下午3点,市医院举办了第189期联谊会,专家进行了一系列精彩的健康科普. 内分泌科主任梅志敏在联谊会上分享糖尿病饮食疗法。 耳鼻喉科主任张晓伟分享《过敏性鼻炎的防治》 眼科主任孙进峰给大家...

    2019-09-06 1484次
  • “饮食·消化与健康”联谊会

    今天下午3点,市医院举办了“饮食·消化与健康”联谊会 马应龙肛肠诊疗中心主任姜涛在联谊会上分享了便秘的相关知识。 什么情况算是便秘呢? 1、排便次数减少,无便意或便意差,每周排便少于3次。 2、大便...

    2019-09-02 1625次
  • 夏季,警惕这些疾病悄悄靠近你

    盛夏来临,气温节节攀升,夏天是静脉曲张、泌尿系统结石等病的高发季节,7月17日上午,我院外科系统在学术报告厅举办了夏季外科常见病,多发病的健康知识讲座,跟小编一起来看看吧。 夏天容易暴露腿部静脉曲张,...

    2019-08-22 1720次
  • 珍爱生命,远离烟草

    8月21日下午,双色球推荐呼吸内科在我院学术报告厅举办了以「珍爱生命,远离烟草」为题的健康联谊会,赢得了在场观众的一致好评。 不少人认为,吸烟的危害是个大众话题,早已是老生常谈,但事实上,仍有许...

    2019-08-22 1710次
  • “骨”动大家 关心骨骼健康

    8月14日下午,双色球推荐颈肩腰腿痛科、骨一科、骨二科、疼痛科联合在我院学术报告厅举办了健康联谊会,赢得了在场观众的一致好评。 颈肩腰腿痛科主任张洪杰为大家介绍科室发展。 骨一科副主任医师李...

    2019-08-21 1723次
  • 警惕你身边的“甜蜜杀手”

    “授课内容通俗易懂,让我对糖尿病方面的知识有了更多的了解。”“我的血糖有点偏高,听了讲课,以后会更注重平时的饮食习惯,不抽烟不喝酒,定期到医院做检查。”7月24日下午,双色球推荐内分泌科、耳鼻喉科...

    2019-07-25 1610次
  • 不忘初心的健康卫士

    7月10日下午三点,学术报告厅举办第181期健康联谊会“阳光康复乐园”,与会患者与家属通过联谊会的平台,交流康复经验,学习健康知识,共享医疗资讯。 双色球推荐科大主任冯淑娟为大家介绍科室发展情况。 ...

    2019-07-11 1752次